Пастет от риба тон и маслини

АвторГлавният ни готвач
резултатзатруднениеЛесно

Тази риба тон с черни маслини е лек, здравословен и вкусен вариант за закуски, тапас или вечеря. Рецепта, която също има голяма хранителна стойност и много гъвкавост, стъпка по стъпка

Представяне на пастет от риба тон и маслини, направен в термомикса

Пастет от риба тон и маслини

Вчера беше ден без прекъсване, поправяйки нещата у дома и на работа, така че ми дадоха толкова много, без да вечерям и в крайна сметка исках добро ястие, без енергия или много време ми хрумна да приготвя рецептата, която Аз "измислих" и че беше много добре. Изобретението го поставих, защото не съм следвал нито едно, ако не и интуицията да съм правил много пастети преди това. Затова взех 5 основни съставки, които имах под ръка: Риба тон, маслини, яйце и зехтин и лимон.

Използвал съм черни маслини, защото те ми харесват най -много, ако използвах зелени, щях да сложа 10, тъй като ароматът е по -силен. Зехтинът е от съществено значение, за да е добър, придава специален щрих.

Тази рецепта за пастет е подходяща и за целиакия и истински храни, които искат да се грижат за здравето си с добра диета, тъй като консервираната риба тон се счита за добре преработена, а рибата тон е синя риба, която осигурява протеини и мазнини, които са полезни за сърцето и мозъка .

Ако харесвате пастети, не забравяйте да опитате този: Пилешки пастет с гъби в Thermomix о ел Пастет от зелена маслина в Thermomix което е веган вариант, но много богат.

Резултатът не можеше да бъде по -добър, бях мъртъв и ме взе само 2 минути пригответе го, затова исках да го споделя в блога с рецепти.

Рецепта за пастет с риба тон и маслини

изобретенията4 порции
Preparación2 MinutosОбща сума2 Minutos

Съставки за приготвяне на пастет от риба тон и маслини

 90 GRS риба тон в масло(2 малки кутии)
 1 Твърдо сварено яйце
 15 черни маслини без костилки
 10 GRS екстра върджин зехтин
 1 ч.л. лимонов сок

Приготвяне на пастет от риба тон и маслини

1

Поставете рибата тон в термомикса и програмирайте 10 секунди при скорост 4.

2

Спуснете това, което е залепнало по стените с помощта на шпатула, добавете черните маслини без костилките и програмирайте 10 секунди при скорост 4.

3

Отново спуснете храната от стените на чашата с шпатулата и добавете твърдо свареното яйце. Програмирайте 10 секунди при скорост 4.

4

Отново намалете полепналата по стените храна и добавете зехтина заедно с лимоновия сок към всичко останало, програмирайте 20 секунди при скорост 4.

5

Патето с риба тон е готово. Проверете текстурата, можете да обработвате по -дълго, ако искате по -кремообразна, особено харесвам парчетата.

6

Сервирайте с хляб, тостас, арепас, начос, морковени пръчици, шипчета хляб или каквото предпочитате. Можете да го украсите с парчета маслини и зехтин.

Дегустация на пастет от риба тон и маслини

Ingredientes

 90 GRS риба тон в масло(2 малки кутии)
 1 Твърдо сварено яйце
 15 черни маслини без костилки
 10 GRS екстра върджин зехтин
 1 ч.л. лимонов сок

инструкции

1

Поставете рибата тон в термомикса и програмирайте 10 секунди при скорост 4.

2

Спуснете това, което е залепнало по стените с помощта на шпатула, добавете черните маслини без костилките и програмирайте 10 секунди при скорост 4.

3

Отново спуснете храната от стените на чашата с шпатулата и добавете твърдо свареното яйце. Програмирайте 10 секунди при скорост 4.

4

Отново намалете полепналата по стените храна и добавете зехтина заедно с лимоновия сок към всичко останало, програмирайте 20 секунди при скорост 4.

5

Патето с риба тон е готово. Проверете текстурата, можете да обработвате по -дълго, ако искате по -кремообразна, особено харесвам парчетата.

6

Сервирайте с хляб, тостас, арепас, начос, морковени пръчици, шипчета хляб или каквото предпочитате. Можете да го украсите с парчета маслини и зехтин.

Дегустация на пастет от риба тон и маслини

Пастет от риба тон и маслини

Други рецепти, подобни на Пастет от риба тон и маслини идеален за вас

Оставете отговор

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *